Skräddarsydda träningsprogram
med uppföljning - för triathleter


2 platser kvar för våren 2019.


Coaching Premium är för dig som vill ha personlig coaching och helt skräddarsydd träning för din triathlonsatning, från månad till månad, med uppföljningssamtal en gång i månaden eller varannan vecka. 

Träningspassen får du i ett onlineprogram där du kan följa din egen träning
och dessutom synka med din Garmin, Polar och andra klockor/enheter. 

Till varje pass får du nutrionsråd och ibland videoinstruktioner när det behövs. 

Det som skiljer Premium från den vanliga coachingtjänsten är att ditt träningsschema planeras utefter just din vardag och arbetssituation. Vi pratar varannan eller var fjärde vecka och du har obegränsad mailkontakt. Du får också kontinuerlig feedback och du har obegränsad mailkontakt. Istället för den automatiska prenumerationstjänsten får du en faktura och du kan välja månads- eller kvartalsvis betalning.


Det här får du med Andreas som triathloncoach

Att anlita en triathloncoach innebär många fördelar men kan variera från coach till coach. Det här får du om du anlitar Andreas:

  • Struktur i din träning med skräddarsytt och träningsschema

  • Noggrann och kontinuerlig uppföljning i TrainingPeaks

  • Styrketräningsupplägg

  • Hjälp att se helheten och hjälp med motivationen när det inte går som du vill

  • Skräddarsytt nutritionsupplägg för träning och tävling

  • Samtal 1 eller 2 gånger i månaden

  • Obegränsad mailkontakt

 

Vilka använder Coaching Premium?

Andreas har coachat många olika triathleter och cyklister genom åren. Motionärer som vill ta sig igenom en Ironman för första gången, proffstriathleter och age group-atleter som vill ta sig till Ironman Kona, elitcyklister på hög nivå och motionärer som vill genomföra En Svensk Klassiker. 


Coaching Premium passar dig som:

  • Vill ha kontinuerlig feedback

  • Vill kunna maila och fråga om allt och snabbt få svar

  • Behöver ändra och planera om mycket utifrån jobb, känsla osv.

  • Är nyfiken och verkligen vill lära dig så mycket som möjligt

  • Har skadebekymmer och behöver ett schema anpassat utifrån din skada

  • Har viktnedgångsmål men har svårt att tappa i vikt (se Coaching Premium Guld)

  • Har en fullspäckad tävlingskalender med många tävlingar

  • Har huvudmål i tävlingar som är speciella och kräver annorlunda träning (t.ex. Norseman, Xterra, Ultraman osv.)

  • Har mycket svårt med en specifik gren, antingen rent tekniskt eller också skademässigt

  • Har en större budget för din träning

Om du inte behöver allt det här, kanske prenumerationstjänsten Coaching Go passar dig bättre.

Steg 1

Börja med att fylla i formuläret här nedanför. Berätta om din träningsbakgrund och dina mål och vilket avtal du är intresserad av. Under vårt första samtal pratar vi om vad du förväntar dig av träningen och om dina mål. Det kan hända att du blir rekommenderad ett annat avtal efter det första samtalet.

 

Namn *
Namn
Berätta lite om dig själv, din träningsbakgrund och dina mål.
Avtal
 

Steg 2 

När du bestämt dig för att köra igång betalar du startavgiften, som du får på faktura eller med kort via en länk du får mailat till dig.

Därefter kan du bestämma om du vill betala per månad eller kvartal. Fakturorna får du på mail, så ofta som vi kommer överens om. 

När du fyllt i formuläret ovan återkommer vi så fort som möjligt.

 
 
 
coaching-startavgift-thumbnail.jpg

personlig coaching

2 platser kvar!


Vad roligt att du har bestämt dig för att köra igång med personlig coaching!

Fyll i formuläret ovan så kör vi!