Gratis provsamtal i juli
-unikt erbjudande!-

Om du nyss läst mitt Facebookinlägg så vet du att jag heter Andreas Lindén, är professionell triathlet och triathloncoach, och att jag har en lugn sommar, minst sagt.

Inga tävlingar och knappt någon träning alls på grund av körtelfebern jag drog på mig i vintras, som lett till en enorm trötthet både fysiskt och mentalt under hela våren (men som tur är mår jag mycket bättre redan och blir bättre för varje dag).

IMG_0225.jpg

Men precis som jag kom tillbaka efter min plantar fasciit för några år sedan vet jag att jag kommer tillbaka från det här. Precis som jag vet att det vände efter att jag förlorade mitt cykellag som nittonåring vet jag att det vänder nu. Och precis som med alla tidigare motgångar vet jag att det här gör mig till en starkare och bättre triathloncoach som kan hjälpa mina adepter bättre, att hitta motivationen när de helst bara vill sälja tempohojen och kasta skorna i Kalmarsund.

andreas-coaching-2017-7.jpg

Och nu när jag för första gången har tid att ta mig an fler adepter vill jag passa på att göra beslutet lättare för dig som planerar Kalmar eller Jönköping (eller liknande tävlingar) 2020 och funderat på att skaffa en triathloncoach.

Under julimånad kommer jag erbjuda gratis provsamtal för dig som vill skaffa triathloncoach men vill vara 100% säker att vi klickar, innan vi kör igång med skräddarsydda månadsupplägg inför din stora triathlontävling nästa år.


Det här får du med mig som triathloncoach

Att anlita en triathloncoach innebär många fördelar men kan variera från coach till coach. Det här får du om du anlitar mig:

  • Struktur i din träning med skräddarsytt träningsschema

  • Noggrann och kontinuerlig uppföljning i TrainingPeaks

  • Styrketräningsupplägg

  • Hjälp att se helheten och hjälp med motivationen när det inte går som du vill

  • Skräddarsytt nutritionsupplägg för träning och tävling

  • Samtal 1 eller 2 gånger i månaden

  • Obegränsad mailkontakt

  • Kostrådgivning

  • Här kan du läsa om min träningsfilosofi.

 

Vilka använder Coaching Premium?

Jag har coachat många olika triathleter och cyklister genom åren. Motionärer som vill ta sig igenom en Ironman för första gången, proffstriathleter och age group-atleter som vill ta sig till Ironman Kona, elitcyklister på hög nivå och motionärer som vill genomföra En Svensk Klassiker. 


Coaching Premium passar dig som:

  • Vill ha kontinuerlig feedback

  • Vill kunna maila och fråga om allt och få snabba svar

  • Behöver ändra och planera om mycket utifrån jobb, känsla osv.

  • Är nyfiken och verkligen vill lära dig så mycket som möjligt om träning och kost

  • Har skadebekymmer och behöver ett schema anpassat utifrån din skada

  • Har viktnedgångsmål men har svårt att tappa i vikt

  • Har en fullspäckad tävlingskalender med många tävlingar

  • Har huvudmål i tävlingar som är speciella och kräver annorlunda träning (t.ex. Norseman, Xterra, Ultraman osv.)

  • Har mycket svårt med en specifik gren, antingen rent tekniskt eller också skademässigt

Olika avtal

Du kan välja mellan två olika avtal för Coaching Premium. Vilket du väljer beror på träningsbakgrund och ambitionsnivå. Är du relativt ny i triathlonvärlden kan du behöva kontinuerlig uppföljning. Då är de oftast Premium Guld jag rekommenderar. Premium Standard passar perfekt för dig som har stor kunskap och lång träningsbakgrund och mest vill ha hjälp med upplägget, men vill ha feedback och uppföljning en gång i månaden. 

Ofta kan det vara en bra idé att börja med Premium Guld för att sedan gå över till Premium när du känner att du har koll på läget. 

 
 
avtal-premium2.jpg
avtal-premium-guld.jpg
 
 

Vad behöver jag göra för att få
ett gratis provsamtal?

Börja med att fylla i formuläret här nedanför.

Berätta om din träningsbakgrund, dina mål och vilket avtal du eventuellt är intresserad av.

Under provsamtalet lär vi känna varandra bättre och pratar om din bakgrund och dina mål, och hur vi skulle kunna gå tillväga för att skapa ett upplägg som passar dig och dina tävlingar för 2020.

Namn *
Namn
Berätta lite om dig själv, din träningsbakgrund och dina mål.
Avtal
Välj vilket avtal du eventuellt är intresserad av.

Nu då?

andreas-rund3.jpg

Jag återkommer så snart jag kan och då planerar vi in tid och datum för vårt provsamtal.

Kul att du är på, nu kör vi!

/Andreas Lindén